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孩子发育迟缓变矮有很多原因，但除了遗传上矮小之外，大多数都是疾病引起的。 父母为了不错过孩子成长的黄金期，应该尽早检查。
诱发儿童矮小症的原因
营养原因:孩子如果有严重的挑食和偏食，就会营养不良，无法摄取足够的能量和营养物质来支撑身体的发育和活动。 所以，挑食的孩子容易营养不良，影响发育。
原因:来自父母的指责、来自学习的压力或在学校受到的欺凌，会给孩子带来精神创伤和压力，严重的精神压力会引起内分泌失调，减少生长激素的分泌，限制身高的增长。
睡眠:生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下分泌量的3倍。 如果孩子睡眠时间太少或者睡眠时间太晚，身高的潜力就很难被发掘出来。
运动:生长激素的分泌与运动密切相关，经常体育锻炼的孩子，骨骼生长发育速度明显改善，可以发挥身高潜力。
保证充分均衡的营养供给
营养均衡才是饮食的重点。 如果日常饮食也偏食的话，会影响发育。 平时吃东西的时候应该观察牛奶和肉类等蛋白质的补充。 不能因为害怕发胖就靠吃菜过日子。 人只不过是杂食动物。 锌、钙、铁等微量元素也需要注意补充。 如果缺乏微量元素，发育就会变慢。
珍惜充足的睡眠也很重要
晚上10点到2点的睡眠对成长来说是非常重要的阶段，是促进成长的重要因素。 尽早睡觉晚起床，保持10点到2点之间的优质睡眠，有助于生长激素的正常分泌，可以充分发挥身高的潜力。
为孩子提供良好的心理成长环境
维护家庭和睦，保障良好的家庭环境和家庭教育，在充满爱与关怀的环境中让孩子成长，更有利于孩子的成长和发育。
中科身高管理专家可以根据每个人的营养状况、微量元素的高低、骨骼运动的适应性等，制定适合你的高个子食谱、运动方法、睡眠保障以及专业的高个子训练等，促进人体生长激素的分泌，达到最佳的高个子效果
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标题：“诱发儿童矮小症的六大原因 睡眠运动都在其中”
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