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在温度急剧变化的今天，不仅要补充水分，还必须停水，这一习性非常重要。 即使水分补给频繁，如果不能保持水分，也无济于事。 下面，我就来介绍几个能够准确把握身体水灵的用心之处。
▶； 控制温度和湿度
专家们说冬天合理的室内温度应该是20度，湿度应该保持在40~60%。 室内温度高于或低于适当的水平线，会导致空气体中的水分减少，从而引起问题。 室内的湿度也请不要过高。 过高反而会对皮肤提供水分有相反的效果。 采用加湿器和花草可以维持正常的湿度。
▶； 洗脸后集中进行护理
以娇嫩透明的皮肤闻名的明星们曾经说过，洗脸结束后到进入保湿环节的时间不会超过1分钟。 建议在离开充满水蒸气的浴室之前，涂上能够提供水分的精华后，马上涂上厚厚的富含水分的睡眠面膜。
通常，水分在白天流失，在晚上补充。 晚上是给皮肤补水实现再生的黄金时间。 为了效果最大化，集中护理势在必行。 如果选择采用布丁面团能形成致密水分营养膜类型的产品，到第二天早上为止，效果会非常水灵。
▶； 全天候警戒
据说经常喷的话皮肤反而会变得干燥，但是实际上大多数人喷了之后就万事大吉了，之后就什么措施也没有了。 喷雾结束后，应该采取措施使喷雾的粒子能被皮肤很好地吸收。 用手指轻轻敲击，用手掌轻轻按压使其吸收，用美容用纸巾擦掉残留的水分。
▶； 保持水分的推荐商品
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标题：“干燥秋季突击守护肌肤水分”
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