“正确管理肌肤3STEP大公开”

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根据bnt信息，由于季节和环境的变化，为了保护敏感脆弱的皮肤，在季节更替时有必要仔细检查皮肤的状态。

春夏之交，昼夜温差较大，一不小心肤色暗沉，皮肤干燥，出现细纹和角质，需要特别仔细的管理。

在这样的环境变化中，为了维持肌肤娇嫩的健康，请务必牢记以下三个护理步骤。

一步

为了保护疲惫敏感的弱皮肤，千万不要疏忽了体内调节。 建议每天喝大量纯水，确保充足的水分供应。

皮肤的再生时间为晚上10点到凌晨2点，在这期间请确保充分的睡眠。 另外，多吃富含维生素和无机质的水果，健康调节体内的功能吧。

2步骤

真正入春以来，高紫外线指数是威胁皮肤健康的主要因素之一。 紫外线会破坏皮肤内的胶原蛋白，降低皮肤的弹性和再生能力，所以必须多次采用防紫外线产品。

外出前30分钟，请在脸上仔细涂抹防紫外线产品。 从防晒喷雾、防晒霜、防晒霜等多种产品中选择适合自己皮肤类型的产品即可。

三步

最后，每周戴2~3次口罩，也有对皮肤进行特别护理的。 由于口罩有补充水分保湿、恢复弹性、提供营养的效果，因此有助于在季节更替时保持脆弱敏感的肌肤健康状态。

在各种口罩中，采用高浓缩营养成分迅速吸收、简单方便的口罩是忙碌的上班族的首选。

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