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随着夏天的到来，皮肤会更多地暴露，服装也会变得凉爽。 最近，韩国女艺人减肥瘦身引起轩然大波，减肥秘诀也开始受到关注。 但是，食疗是瘦身的第一步，减肥成功者公开瘦身秘诀后，她们的食疗也成为一时话题，纷纷效仿。
为了减少饮食烹饪带来的危险性，模仿减肥明星的饮食烹饪秘方是最可靠的。 其中最引人注目的是瘦身成功变身为魔法身体的演员姜素拉和歌手朴宝蓝的减肥食谱。 那么，公开她们的秘密食谱和可以轻松减肥的减肥辅食。
用明星们的减肥食谱，边吃边减肥怎么样？
1、姜素拉&lsquo； 红薯减肥的食谱
▶； 营养平衡是关键
2 .朴宝蓝&lsquo； 每天五餐的食谱
▶； &lsquo； 控制多食疗法
饮食的调整和体内保养品的组合
1、youth实验室和LSQuo； 超级保全
均衡的饮食很重要，但是消化系统有问题的话，所有的努力都会白费。 &lsquo； super weguard是有助于养胃的功能性保健食品。 该产品不仅能缓解消化不良，还能充实腹部，减退食欲。 另外，还可以改善烧心、恶心、呕吐等慢性消化系统疾病。
2、youth实验室和LSQuo； 超级合作uvcare
饭量大幅减少，皮肤上会出现斑点和痘痘，那么怎样才能在减肥中避免这种皮肤问题呢？ &lsquo； evercollagen uv care富含低分子胶原蛋白肽成分，从内到外散发出娇嫩的肌肤光泽。 要在短时间内急剧减肥，皮肤会出现松弛。 那个时候，服用这个产品的话，皮肤可以保持水嫩白皙的状态。 体内胶原蛋白的合成从内到外补充皮肤营养，打造更健康美丽的皮肤。
3.VB程序多媒体迷你版
有些减肥食谱不能及时提供体内所需的营养，有损健康。 但是&lsquo； 多媒体迷你版不仅方便，而且很好吃。 该产品中所含的维生素和矿物质完美结合，能及时补充体内所需的营养。 产品富含10种重要的维生素和5种矿物质，保护细胞功能，有助于体内能量生成。 崔銁金媚/文sbs《强心脏》、MNET《超级之星K2》、sbsfune 《star beauty show 4》的截图、sbs《深夜电视台艺能》的截图、youth LAB Supu
标题：“盘点韩星姜素拉&朴宝蓝食疗减肥之谜”
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